Pisanie ekspresywne jest formą budowania samoświadomości i samokontroli, w celu osobistego rozwoju, poprawy samopoczucia, lepszego radzenia sobie z trudnościami i przechodzenia przez zmiany, z wykorzystaniem metody pisania.

Coaching zaś jest procesem podczas którego Klient, w towarzystwie i przy wsparciu coacha pracuje nad tematem, w którym chce dokonać zmiany. Ten proces może polegać wyłącznie na rozmowie osób, ale może być również wzbogacony w narzędzia, które będą pogłębiały tę pracą i pomagały Klientowi dostrzegać nowe perspektywy podczas samej sesji, jak i pomiędzy nimi.

Coaching Ekspresywny™ to autorska metoda, która jest połączeniem coachingu, w rozumieniu International Coach Federation oraz pisania ekspresywnego. Ekspresja – z łacińskiego. exspressio – oznacza wyrażanie, wyciskanie, uzewnętrznienie, danie wyrazu.

Coaching Ekspresywny™ wykorzystuje refleksyjne i intuicyjne pisanie, jako formę uzewnętrzniania wewnętrznych opowieści Klienta, w skład których wchodzą myśli, emocje, potrzeby, pragnienia, interpretacje, oceny i motywacje Klienta oraz skorzystania z nich a czasem transformacji w zasoby, potrzebne do osiągnięcia celu, z którym przychodzi na coaching.

W trakcie warsztatów:

• zapoznasz się z pisaniem ekspresywnym jako metodologią poszerzania wiedzy o sobie, szukania rozwiązań, inspiracji i pogłębiania kontaktu oraz doświadczysz tej metody
• zapoznasz się z niezwykłą i bogatą w narzędzia metodologią prowadzenia dzienników Journal to the Self®, z której skorzystało już ponad 100 000 ludzi na całym świecie
• dowiesz się czym jest profesjonalny coaching zgodny ze standardami International Coach Federation oraz jak pisanie ekspresywne wpisuje się w podejście coachingowe
• zobaczysz jak wygląda profesjonalna sesja coachingowa, z wykorzystaniem elementów pisania ekspresywnego (podczas warsztatu zostanie przeprowadzona mini sesja coachingowa z chętnym uczestnikiem).