Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

• Znaczenie treningu mobilności i stabilności w sporcie i fizjoterapii
• Omówienie prawidłowych wzorców ruchowych oraz praktyczne ćwiczenia i działania w kierunku uzyskania prawidłowych wzorców ruchowych.
• Metody podnoszące jakość ćwiczeń
• Zasady profilaktyki urazów sportowych
• Mobilność i stabilność:
  • Wprowadzenie teoretyczne: co to jest stabilność, funkcjonalny podział stref kontroli stabilności ciała, przyczyny zaburzeń kontroli stabilności, strategie postępowania
  • Trening stabilności w sporcie i fizjoterapii – zajęcia praktyczne

Szkolenie prowadzi mgr Wojciech Gorgul – specjalista fizjoterapii, trener przygotowania motorycznego w grach zespołowych, konsultant Ośrodków Szkolenia w Piłce Ręcznej, fizjoterapeuta żeńskiego zespołu ChKS PŁ Łódź.

Koszt szkolenia - 290 zł, zawiera materiały szkoleniowe, certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu, wyżywienie.